24. Workshop- Gesundheitssport Rückenentzücken
Dieser Praxisworkshop befasst sich mit einem interessant-innovativen Trainingsansatz vor dem Hintergrund einer provokanten Frage: Muss Rückentraining dem Klischee gerecht werden und als sanfte Trainingseinheit mit ruhiger Musik durchgeführt werden? Viele erfahrene Kursleiter werden diese Frage sicherlich mit einem klaren NEIN beantworten. Doch wie umsetzen? Gerade das Intervalltraining bietet viele Möglichkeiten, Rückentraining zu echten Energieeinheiten für Herz-Kreislauf- und Muskel-Skelett-System gleichermaßen werden zu lassen. Dieses Trainingsprinzip ist Thema des 24. Workshops Gesundheitssport des BTFB. Wie aufbauen, wie umsetzen - ausprobieren, erleben und mitmachen? Hier ist Bewegung und KnowHow drin - mit vielen neuen Impulsen für Rückenliebhaber.
Robin Freitag ist betrieblicher Gesundheitsmanager und geschäftsführender Gesellschafter eines bundesweiten BGM-Dienstleisters, langjähriger Dozent für den VTF-Hamburg und den DTB.
Der 24. Workshop Gesundheitssport wird in Kooperation mit der DTB-Akademie beim Bildungswerk des VTF Hamburg durchgeführt und vollumfänglich für die Verlängerung von DTB-Trainerzertifikaten anerkannt.
Termin: 12. Juni 2021
Zeit: 10.00 - 17.00 Uhr
Ort: SC Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin - alternativ auch ONLINE möglich
Kosten: 65,00 Euro
Gymcardpreis: 45,00 Euro
LE: 8
Dozent: Robin Freitag
Meldeschluss: 9. Juni 2021
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