Kursangebot Wettkampfsport

April:          Bedeutung einzelner Bewegungsphasen im Gerätturnen

Mai:           Athletiktraining im Wettkampfsport

                 Akrobatische Grundlagen

Juni:          DOSB-Lizenzausbildung Trainer C Leistungssport - Gerätturnen

                 Stützen- Hängen- Schwingen

                 Lehrer-Fortbildung Minitrampolin

                 Lizenzausbildung Trainer C Leistungssport RSG (sportpraktischer Teil)

August:      D-Lizenz-Ausbildung- Kari wbl. Gerätturnen

                 Leistungsvorraussetzungstraining als Basis des Turnens

                 TrainerassistentIn Kinder- und Jugendturnen

                 Preview TTS-Fortbildung für Trainerinnen der RSG

September:  Trainerfortbildung RSG

                   Dance-Workshop für Trainerinnen der RSG

                   Von der Linie nach oben - Grundlagen am Balken

                   Parallelbarren als methodisches Gerät

                   Künstlerischer Wert im Gerätturnen weiblich

Oktober:     Akrobatik-Workshop für Trainerinnen der RSG

                  Trainer-Fortbildung Prellball

                  Angstreduzierung und Angstbewältigung im Gerätturnen

November:  Lehrer-Fortbildung Minitrampolin

                  Kampfrichter-und Trainerfortbildung Gymnastik

                  Krafttraining

Dezember:  Weiterführende Elemente der Akrobatik und am Stufenbarren/Reck

                  Handstand - Technik und Vorraussetzungen

             Wettkampfsport

 

 

BTFB 213

Bedeutung einzelner Bewegungsphasen im Gerätturnen für das Erlernen von Turnelementen

(Online-Fortbildung)
Die Ausführung von Turnelementen kann in verschiedene Phasen aufgeteilt werden.

Allgemein betrachtet man Vorbereitungs-, Haupt-und Übergangsphasen.

Für Trainer/innen und Aktive kann es nun von großer Bedeutung sein, die möglichen Bewegungsfehler in den einzelnen Phasen zu erkennen und zu beheben.

Grundlegende und auch weiterführende Turnelemente an den Geräten Boden, Sprung, Barren und Reck/Stufenbarren werden in diesem Workshop bzgl. ihrer Phasenstruktur ausführlich behandelt.

TN-Voraussetzung: Vorhandensein eines Laptops/PC mit Webcam, Lautsprechern, Mikro, stabile Internetverbindung mit möglichst großer Bandbreite
Termin:            24. April 2021

Zeit:                 10.00- 13.15 Uhr
Ort:                   Webinar
Kosten:             22,00 Euro
Gymcardpreis: 16,00 Euro
LE:                    4 

Dozent:            Karl- Heinz Haby

Meldeschluss:  10. April 2021

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BTFB217

Athletiktraining im Wettkampfsport

Programm Design, Screenings, Profiling und Return to Competition sind heutzutage Standards im modernen leistungssportlichen Athletiktraining. Der Dozent geht in Theorie u. Praxis auf eine sinnvolle und effektive Umsetzung zur Leistungsentwicklung ein.

Termin:            30. Mai 2021

Zeit:                 10.00-14.00 Uhr

Ort:                  BTFB - Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin

Kosten:            27,00 Euro

Gymcardpreis: 20,00 Euro

LE:                   5

Dozent:            Frank Brenner

Meldeschluss: 10. Mai 2021

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BTFB216

Akrobatische Grundlagen - Das Bodenturnen als vielseitige Grundlage des Gerätturnens.

Hier werden Konzepte und praktische Inhalte zur Ausbildung der akrobatischen Grundlagenelemente als Basis vieler Bewegungsstrukturen an allen Geräten vorgestellt. Dabei werden neben dem Minitramp auch andere methodische Hilfsmittel verwendet. Folgende Strukturen werden behandelt: Handstandentwicklung, Räder, Rondat, gestützte Überschläge, Entwicklung der Saltobewegungen vorwärts und rückwärts.

Termin:            29. Mai 2021

Zeit:                10.00-14.00 Uhr

Ort:                 BTFB, Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin

Kosten:            28,00 Euro

Gymcardpreis:  20,00 Euro

LE:                   5

Dozent:            Rainer Weishaar

Meldeschluss:   5. Mai 2021

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BTFB218

DOSB-LIZENZAUSBILDUNG Trainer C Leistungssport – Gerätturnen
Die Trainer-Lizenzausbildung Gerätturnen befähigt den künftigen C-Trainer zur Entwicklung turnerischer Grundlagen bei seinen Sportlerinnen und Sportlern in der Einheit von Fertigkeits- und Fähigkeitsentwicklung. Sie richtet sich an künftige Turntrainer mit der Zielrichtung Wettkampfsport. Besonderes Augenmerk wird auf die Herausbildung der Leistungsvoraussetzungen (Athletik, Beweglichkeit, koordinative Voraussetzungen) gelegt. Die Ausbildung wird in Kombination von fachlichem und theoretischem Teil angeboten: Eine separate Buchung des fachlichen Teils für Interessenten, die bereits im Besitz einer DOSB-Lizenz mit anderem Profil sind, ist auf Anfrage möglich.
Anmerkung: Überfachlicher und fachlicher Teil sind separat buchbar (z.B. bei Vorhandensein oder Anstreben einer Lizenz mit anderem Profil – Kostensplit dann: 120,00 Euro für den überfachlichen Teil bei Mitgliedschaft in einem BTFB-Verein / 200,00 Euro fachlicher Teil (jeweils bei Mitgliedschaft in einem BTFB-Verein) – ohne Mitgliedschaft jeweils 50 % Aufschlag).
Termine/Zeiten (Planänderungen vorbehalten)
Überfachlicher Teil
3. Juni: 17.30 - 22.00 Uhr, 4. Juni: 17.30-22.00 Uhr
5. Juni: 15.00-19.30 Uhr, 11. Juni 17.30-22.00  Uh
13. Juni: 12.00-16.30 Uhr, 17. Juni: 17.30-22.00 Uhr
18. Juni: 17.30-22.00 Uhr, 22. Juni 18.30-22.00 Uhr (Klausur)
Fachlicher Teil
28. Oktober: 17.30-22.00 Uhr, 30. Oktober: 11.00-17.45 Uhr
31. Oktober: 12.00-16.30 Uhr, 6. November: 14.30-19.00 Uhr
7. November: 11.00-17.15, 12. November: 18.00-21.00 Uhr
13. November: 13.00-19.45 Uhr; 14. November 12.00-16.30 Uhr
27. November: 14.00-19.15 Uhr, 2. Dezember: 18.30-20.00 Uhr (Klausur)
11. Dezember: 14.30-20.30 Uhr, 12. Dezember 10.30-16.30 Uhr (Lehrproben)
Ort:                  BTFB, Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin und andere
Kosten:            480,00 Euro
Gymcardpreis: 320,00 Euro (gilt auch bei Mitgliedschaft in einem BTFB-Mitgliedsverein)
LE:                   120
Dozenten:        Karl-Heinz Haby und BTFB-Dozententeam
Meldeschluss: 25. Mai 2021

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BTFB 219

Stützen - Hängen - Schwingen: Grundlagenelemente an Reck und Stufenbarren

Es werden Konzepte und praktische Inhalte zur Vorbereitung und zum Erlernen der Grundlagenelemente und -Techniken an Reck und Stufenbarren vorgestellt.

Folgende Themen werden behandelt: Schaffen der Voraussetzungen, Rückschwünge im Stütz, Umschwungbewegungen, Kippe, Entwicklung des Grundschwungs im Hang.

Termin:            12. Juni 2021

Zeit:                 10.00-14.00 Uhr

Ort:                  BTFB, Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin

Kosten:            28,00 Euro

Gymcardpreis: 20,00 Euro

LE:                   5

Dozent:            Rainer Weishaar

Meldeschluss: 25. Mai 2021

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BTFB220

Lehrer-Fortbildung Minitrampolin

Vom Hüpfen bis zum freien Überschlag (Salto) werden Geräteaufbau und -sicherung, methodische Schritte, Hilfestellungen, Variationen und Gefahren aufgezeigt. Nach Absolvieren des Kurses erhalten die TeilnehmerInnen das Zertifikat zur Befähigung des Übens am Minitrampolin gemäß Auflage/Forderung der Senatsschulverwaltung. Der Kurs ist natürlich auch für ÜbungsleiterInnen offen, die sich mit dem Minitramp-Basics vertraut machen wollen.
Termin:            12. und 13. Juni 2021
Zeit:                 Samstag: 15.00 - 19.00 Uhr; Sonntag: 10.00 - 14.00 Uhr

Ort:                  Turnhalle Wutzkyallee 68, Eingang über Friedrich-Kayssler-Weg, 12353 Berlin

Kosten:            60,00 Euro

Gymcardpreis: 40,00 Euro

LE:                   10

Dozenten:        Marlies Marktscheffel, Karl-Heinz Haby

Meldeschluss: 25. Mai 2021

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BTFB 250

LIZENZAUSBILDUNG Trainer C Leistungssport RSG (sportpraktischer Teil) 

Dieser Kurs deckt im Rahmen der Trainer C-Lizenzausbildung den kompletten fachlichen Teil im Bereich Rhythmische Sportgymnastik ab. Neben der Vermittlung von sportartspezifischem Basiswissen und Trainingsinhalten (Athletik, Körper- und Gerätetechnik) werden die Besonderheiten des Grundlagentrainings in der RSG geschult. Die Ausbildung wird mit theoretischen und praktischen Prüfungen abgeschlossen. 
Für die Erteilung einer Lizenz ist zusätzlich das Absolvieren des Theorieblockes (überfachlicher Teil) erforderlich. Hierfür bietet u.a. der Landessportbund Berlin zahlreiche Kurse an. Darüber hinaus ist eine Erste Hilfe-Ausbildung (nicht älter als 2 Jahre) nachzuweisen. 

Einzelne Teile der Ausbildung können als Fortbildung besucht werden (Details nach Fertigstellung des Kursplanes auf Anfrage). 

Der Kurs wird ausschließlich in Präsenz durchgeführt – vollständige Teilnahme an allen Kurstagen ist Pflicht. 

Termine:             26. Juni – 3. Juli 2021 

Zeiten:                 9.00 - 17.00 Uhr 

Ort:                      Olympiapark Berlin, Friedrich-Friesen-Allee, 14053 Berlin 

Kosten:                310,00 Euro 

Mitgliedspreis: 210,00 Euro (gilt bei Mitgliedschaft in einem BTFB-Turnverein) 

LE:                        70 

Dozentinnen:    Dr. Katja Kleinveldt, Alexandra Faber, Angela Lepekha 

Meldeschluss:   1. Juni 2021 

Hinweise:           Es gilt Selbstversorgung bei Getränken und Verpflegung.   

                              Handgeräte sind durch die TeilnehmerInnen selbst zu stellen. 

Unterkünfte sind (falls erforderlich) von den TeilnehmerInnen in Eigenregie zu organisieren. 

Die Beachtung der im Juni geltenden Hygienekonzepte sind natürlich Voraussetzung für die Teilnahme. 

  

Kontakt:  

Organisatorisches: akademie@btfb.de / 030 78794518 

Fachlich-Inhaltliches: katja.kleinveldt@btfb.de 

Meldungen online unter kursbuchung.btfb.de mit der Kursnr. BTFB250.

BTFB221

D-Lizenz-Ausbildung – Kari wbl. Gerätturnen
Dieser Lehrgang ist die erste Stufe des Kampfrichterwesens und richtet sich demnach an Einsteiger/innen in diesen Bereich des Turnsports. Vorausgesetzt werden Grundkenntnisse des Turnens und ein Interesse an einer gerechten Bewertung unserer Sportart.

Lehrgangsschwerpunkte sind allgemeine Regelungen für Turnerinnen, Trainer/innen und Kampfrichter/innen sowie die Fehlerabzüge, die Grundlage jedes Wertens sind. Dies wird anhand der P-Stufen vermittelt. Nach vollständiger Teilnahme aller Kursteile und erfolgreicher praktischer und theoretischer Prüfung wird die D-Lizenz vergeben, die zum Kampfrichtereinsatz bei Wettkämpfen von Pflichtübungen (P-Stufen) berechtigt. Die D-Lizenz wird überdies für die Teilnahme an der weiterführenden Ausbildung, die zum Erlangen der C-Lizenz (bzw. der C*-Lizenz des MTBs) führt, vorausgesetzt! Ein C-Lizenz-Ausbildungslehrgang mit den Inhalten der modifizierten Kür (LK-Stufen) wird voraussichtlich wieder im Frühjahr 2022 angeboten. Mindestalter: 14 Jahre

Termine:          13. August 2021, 17.00 - 20.30 Uhr

                        14. August 2021, 9.00 - 14.30 Uhr

                        15. August.2021, 9.00 - 14.30 Uhr

                        28. August 2021, 09.00 - 10.30 Uhr

Ort:                  BTFB, Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin

Kosten:            90,00 Euro

Gymcardpreis: 65,00 Euro (gültig auch bei Mitgliedschaft in einem BTFB-Verein)

LE:                   18  

Dozentinnen:    Nadine Buß, Lisa Zimmermann

Meldeschluss: 25. Juli 2021

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BTFB222

Leistungsvoraussetzungstraining als Basis des Turnens

Anliegen des Kurses ist die Vermittlung von Methoden zur Erarbeitung der körperlichen und technischen Grundlagen für das Gerätturnen, um später weiterführende Elemente korrekt turnen und erlernen zu können. Vereinsturnkinder können nach vorheriger Anmeldung zu Demozwecken gern mitgebracht werden.

Termin:            14. August 2021

Zeit:                 10.00-16.30 Uhr

Ort:                  BTFB – Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin

Kosten:            44,00 Euro

Gymcardpreis: 32,00 Euro

LE:                   8  

Dozent:            Mirko Gleisberg

Meldeschluss: 1. August 2021

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BTFB223-309

TrainerassistentIn Kinder- und Jugendturnen

Zielgruppe dieser Ausbildung sind die 13 – 16-jährigen Helfer/innen aus den allgemeinen Kinder- und Jugendturngruppen, die nicht in erster Linie wettkampforientiert trainieren. Schwerpunkte sind die Themen: Helfen und Sichern, Geräteaufbauten, Geräte- und Übungslandschaften, Einzelgeräte, einfache turnerische Elemente (stützen, springen, rollen...), Eltern-Kind- und Kleinkinderturnen, kleine Spiele, Gymnastik, Aufwärmen, entspannen, Rhythmische Sportgymnastik, Trampolinspringen, u.v.a.m.

Altersabweichungen sollten vor der Meldung geklärt werden (akademie@btfb.de).

Termine:          21. und 22. August 2021; 28. und 29. August 2021; 4. und 5. September 2021

Zeiten:             jeweils 10.00 - 16.00 Uhr

Ort:                  BTFB, Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin     

Gymcardpreis: 112,00 Euro (es gilt auch die Mitgliedschaft in einem BTFB-Verein)

LE:                   45

Dozenten:        Katrin Einofski u.a.

Meldeschluss: 01. August 2021

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BTFB 224

Preview TTS-Fortbildung für Trainerinnen der RSG

Termin:     22. August 2021

Ort:           LLZ RSG, Paul-Heyse-Str. 25, 10407 Berlin

Anmeldung ausschließlich über DTB-GYMNET

BTFB227

Trainerfortbildung RSG

Themen sind: künstlerische Komponente in der Übung, inhaltliche Anforderungen an eine Choreographie, Musiknutzung und -verbindung mit der Gymnastin, ADs im Praktischen mit Präsentation.

Termin:            4. September 2021

Zeit:                 10.00-18.00 Uhr

Ort:                  LLZ RSG, Paul-Heyse-Str. 25, 10407 Berlin

Kosten:            70,00 Euro

Gymcardpreis: 45,00 Euro (gilt auch bei Mitgliedschaft in einem BTFB-Verein)

LE:                   10

Dozentin:          Angela Lepheka, Veronika Lepheka, Dr. Katja Kleinveldt

Meldeschluss: 20. August 2021

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BTFB228

Dance-Workshop für Trainerinnen der RSG

Vermittelt werden Technikelemente zum Lyrical Jazz und Contempery, sowie eine kleine Choreographie die ggf. Bestandteil des KT wird.

Die Dozentin ist Tänzerin und Choreographin verschiedener Tanzstile (ehemalige Bundeskader im Tanz, ehemalige Schülerin der Gret-Palucca-Schule, choreographisch geprägt von Sonia Bartucelli)

Termin:            5. September 2021

Zeit:                 10.00-17.00 Uhr

Ort:                  LLZ RSG, Paul-Heyse-Str. 25, 10407 Berlin

Kosten:            70,00 Euro

Gymcardpreis: 45,00 Euro (gilt auch bei Mitgliedschaft in einem BTFB-Verein)

LE:                   9

Dozentin:          Christin Derichs

Meldeschluss: 20. August 2021

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BTFB229

Von der Linie nach oben - Grundlagen am Balken

Hier geht es um: -Gymnastische Vorbereitung – das DTB-Balkenkonzept - gymnastische Sprünge und Drehungen - akrobatische Grundlagenelemente (Handstand, Rad, Menicelli)

Termin:            11. September 2021

Zeit:                 10.00-14.00 Uhr

Ort:                  BTFB, Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin

Kosten:            28,00 Euro

Gymcardpreis: 20,00 Euro

LE:                   5

Dozent:            Rainer Weishaar

Meldeschluss: 25. August 2021

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BTFB232

Parallelbarren als methodisches Gerät

In diesem Kurs wird vermittelt, wie der Barren als methodisches Hilfsmittel zur Erarbeitung wichtiger Grundlagen bei Jungen UND Mädchen genutzt werden kann.

Termin:            19. September 2021

Zeit:                 10.00-16.30 Uhr

Ort:                  BTFB – Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin

Kosten:            44,00 Euro

Gymcardpreis: 32,00 Euro

LE:                   8

Dozent:            Mirko Gleisberg

Meldeschluss: 1. September 2021

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BTFB233

Künstlerischer Wert im Gerätturnen weiblich

Am Balken und Boden ist auch der künstlerische Wert einer LK-Übung zu bewerten. Hierbei soll beachtet werden, wie die Turnerin die Übung präsentiert (künstlerische Darbietung), wie die Übung zusammengestellt ist (Komposition und Choreografie), ob ein Wechsel von Tempo und Rhythmus vorhanden ist sowie am Boden, ob der Ausdruck und die Musikalität der Turnerin die Übungsdarbietung zu einem künstlerisch ansprechenden Vortrag machen. Abzüge wie Vertrauen, Selbstsicherheit, Kreativität sind hierbei vorgesehen.

Der Lehrgang befasst sich damit, diese oft als schwierig objektivierbaren Abzüge anhand von Beispielen zu veranschaulichen, so dass die Ansprüche an den Künstlerischen Wert verdeutlicht und so in eine nachvollziehbare und gerechte Bewertung einbezogen werden können.

Termin:            26. September 2021

Zeit:                 9.00-12.30 Uhr

Ort:                  BTFB, Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin

Kosten:            22,00 Euro

Gymcardpreis: 16,00 Euro (gilt auch bei Zugehörigkeit zu einem BTFB-Mitgliedsverein)

LE:                   4  

Dozentin:          Ronja Mocker

Meldeschluss: 10. September 2021

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BTFB 234

Akrobatik Workshop für TrainerInnen der RSG

In diesem Workshop werden Basics der Akrobatikelemente mit Rotation: Rolle, Rad, Überschlag, Stützelemente mit Gymnastinnen der AK 6 bis 10 vermittelt.

Termin:            2. Oktober 2021

Zeit:                 10.00 –15.00 Uhr

Ort:                  VfL Fortuna Marzahn, Allee der Kosmonauten 119A (gegenüber Boschpoler Str.)

                        12681 Berlin

Kosten:            33,00 Euro

Gymcardpreis: 24,00 Euro

LE:                   6

Dozent:            Dmitriy Lepekha

Meldeschluss:  15. September 2021

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BTFB 235

Trainer- Fortbildung Prellball

Dieser offene Kurs richtet sich vorrangig an Prellball-Trainer, aber auch Interessierte. Vermittelt werden u.a. Kenntnisse zu: optimaler Trainingsgestaltung, Planung des Trainings im Jahresverlauf, Bewegungslehre bei Kindern in verschiedenen Altersklassen und das Gestalten von Übungsreihen. Daneben können mit der Anmeldung Wünsche für weitere Schwerpunkte eingebracht werden. Bei Interesse an einem fakultativen Praxisteil am Sonntag erfolgt die Anmeldung direkt über die Fortbildungsleiterin Yasmin Schneider unter folgender Mailadresse: schneider@prellballprojektberlin.de.

Termin:           23. Oktober 2021 (Theorieblock)

24. Oktober 2021 (Praxis/fakultativ – separate Meldung erforderlich)

Ort:                   Samstag: BTFB, Vorarlberger Damm 39,12157 Berlin (Theorie)
                         Sonntag: Sporthalle, Herder-Gymnasiums in der Preussenallee 8, 14052 Berlin                                                             
Zeiten:             jeweils 10.00-16.00 Uhr

Kosten:             kostenfrei
LE:                    7 (nur Samstag / 14 beide Tage)

Dozentin:          Yasmin Schneider

Meldeschluss:  10. Oktober 2021

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BTFB 236

Angstreduzierung und Angstbewältigung im Gerätturnen (Online-Fortbildung)
Ängste gehören zum Leben und damit natürlich auch zum Sport treiben. Beim Sport geht es dabei zum Glück meistens nicht um Leben oder Tod. Aber Aspekte wie Verletzungsangst, Versagensangst und Angst vor Unbekanntem treten schon häufig auf. Wie erkennt man nun bei seinen Aktiven welche Form der Angst auftritt und welche Gegenmaßnahmen man als Trainer/in ergreifen kann?

Angstformen und Maßnahmen der Bewältigung werden in diesem Workshop an vielen praktischen Beispielen erläutert.

TN-Voraussetzung: Vorhandensein eines Laptops/PC mit Webcam, Lautsprechern, Mikro, stabile Internetverbindung mit möglichst großer Bandbreite

Termin:             30. Oktober 2021

Zeit:                  10.00- 13.15 Uhr
Ort:                   Webinar
Kosten:             22,00 Euro
Gymcardpreis: 16,00 Euro
LE:                    4 

Dozent:            Karl- Heinz Haby

Meldeschluss:  15. Oktober 2021

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BTFB 237

Lehrer-Fortbildung Minitrampolin

Vom Hüpfen bis zum freien Überschlag (Salto) werden Geräteaufbau und -sicherung, methodische Schritte, Hilfestellungen, Variationen und Gefahren aufgezeigt. Nach Absolvieren des Kurses erhalten die TeilnehmerInnen das Zertifikat zur Befähigung des Übens am Minitrampolin gemäß Auflage/Forderung der Senatsschulverwaltung. Der Kurs ist natürlich auch für ÜbungsleiterInnen offen, die sich mit dem Minitramp-Basics vertraut machen wollen.
Termin:            13. und 14. November 2021
Zeit:                 Samstag: 15.00 - 19.00 Uhr; Sonntag: 10.00 - 14.00 Uhr

Ort:                  Turnhalle Wutzkyallee 68, Eingang über Friedrich-Kayssler-Weg, 12353 Berlin

Kosten:            60,00 Euro

Gymcardpreis: 40,00 Euro

LE:                   10

Dozenten:        Marlies Marktscheffel, Karl-Heinz Haby

Meldeschluss: 25. Oktober 2021

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BTFB 238

Kampfrichter- und Trainerfortbildung Gymnastik

Themen dieses Kurses sind die Neuerungen in den Wertungsvorschriften für Gymnastik/Tanz, wichtig für alle, die P- und K-Übungen trainieren, sowie Dance- und Gymnastik-Tanz-Gruppen. 
Termin:            14. November 2021

Zeit:                 10.00 - 18.00 Uhr

Ort:                  BTFB, Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin

Kosten:            60,00 Euro

Gymcardpreis: 40,00 Euro (es gilt auch die Mitgliedschaft in einem BTFB-Verein)

LE:                   10

Dozentin:          Katrin Einofski

Meldeschluss: 1. November 2021

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BTFB 239

Krafttraining

Allgemeine und sportartspezifische Kraft sind die Basis im Gerätturnen. Hier wird aufgezeigt wie diese mit und ohne Hilfsmittel erlangt werden kann, bei gleichzeitiger Verbesserung der Koordination durch gezielte Ansteuerung der Muskulatur.

Termin:            28. November 2021

Zeit:                 10.00-16.30 Uhr

Ort:                  BTFB – Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin

Kosten:            44,00 Euro

Gymcardpreis: 32,00 Euro

LE:                   8

Dozent:            Mirko Gleisberg

Meldeschluss: 10. November 2021

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BTFB 240

Weiterführende Elemente der Akrobatik und am Stufenbarren / Reck

Offener Workshop u.a. mit den Themen gestreckte Salti und Schrauben, Felge, Saltoabgang, Riesenfelgumschwung sowie weitere Elemente nach Teilnehmerinteresse (gern bei der Buchung mit angeben!)

Termin:            4. Dezember 2021

Zeit:                 14.30-18.30 Uhr

Ort:                  BTFB, Vorarlberger Damm 39, 12157 Berlin

Kosten:            28,00 Euro

Gymcardpreis: 20,00 Euro

LE:                   5

Dozent:            Rainer Weishaar

Meldeschluss: 15. November 2021

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BTFB 241

Handstand – Technik und Voraussetzungen

Die Basis für alle Handstützüberschläge ist der Handstand. Mit vielseitigen Ideen geht es um die Ganzkörperspannung, um die Stützkraft und natürlich um die Technik des Handstandes.

Termin:            5. Dezember 2021
Zeit:                 10.00 – 14.00 Uhr

Ort:                  Turnhalle Wutzkyallee 68, Eingang über Friedrich-Kayssler-Weg, 12353 Berlin

Kosten:            30,00 Euro

Gymcardpreis: 20,00 Euro

LE:                   5

Dozentin:          Marlies Marktscheffel

Meldeschluss: 20. November 2021

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